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Spaghetti bolognaise
Danie główne

Spaghetti bolognaise

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • viande hachéeMięso500 g
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • épicesPrzyprawy5 g
  • concentré de tomateSpiżarnia70 g
  • coulis de tomateSpiżarnia400 g
  • eauNapoje100 ml
  • harissaSpiżarnia15 g
  • sucre (un carré)Spiżarnia5 g
  • spaghettiProdukty zbożowe400 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

613kcal

Węglowodany
85 g
Białko
29 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Płyta kuchenna
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon

    • Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle.
    • Faites cuire l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    Krok 1
  2. Ajouter la viande et les aromates

    • Rajoutez la viande hachée et faites-la dorer.
    • Ajoutez la gousse d'ail hachée et les épices.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Ajoutez le concentré de tomate et mélangez.
    • Versez le coulis de tomate puis un fond d'eau.
    • Ajoutez l'harissa et le carré de sucre, puis mélangez bien.
    • Laissez cuire le tout à feu doux.
    Krok 3
  4. Cuire les spaghetti

    • Pendant ce temps, faites cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée.
    • Égouttez-les une fois cuits.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Servez les spaghetti nappés de sauce bolognaise.
    Krok 5