Danie główne
Spaghettis façon carry réunionnais au poulet fumé
30 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minSpaghettis façon carry réunionnais au poulet fumé
przepis od
Les Atypiques En Cuisine
@les.atypiques.en.cuisine
4 przepisy
4 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
poulet fumé (coupé en gros morceaux)Mięso500 g
spaghettisProdukty zbożowe400 g
petits pois surgelésWarzywa i owoce300 g
oignon (émincé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (coupé en morceaux)Warzywa i owoce4 kawałki
curcumaPrzyprawy5 g
gingembrePrzyprawy5 g
selPrzyprawy5 g
sauce sojaSpiżarnia30 ml
eau tièdeNapoje200 ml
huileSpiżarnia15 ml
na porcję
Wartości odżywcze
623kcal
- Węglowodany
- 80 g
- Białko
- 36 g
- Tłuszcz
- 18 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Garnek
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Faire revenir l'oignon et l'ail
- Émincer l'oignon en fines lamelles et couper l'ail en morceaux.
- Faire revenir le tout dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce que ce soit bien doré.
- Réserver.
- Krok 2
Saisir le poulet fumé
- Ajouter le poulet fumé coupé en gros morceaux dans la même poêle.
- Le faire bien saisir.
- Assaisonner avec le gingembre, le curcuma, le sel et la sauce soja pour bien caraméliser.
- Krok 3
Ajouter les légumes
- Remettre l'oignon et l'ail cuits dans la poêle et bien mélanger.
- Ajouter les petits pois surgelés et un peu d'eau.
- Laisser cuire quelques minutes.
- Krok 4
Cuire les spaghettis
- Faire cuire les spaghettis à part dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
- Égoutter.
- Krok 5
Mélanger et servir
- Incorporer les spaghettis dans la poêle.
- Mélanger pour bien les enrober de toutes les saveurs.
- Servir bien chaud.
najczęściej gotowane najpierw