Skip to content
Steak and Bean Alfredo
Danie główne

Steak and Bean Alfredo

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • flank steak (cut into strips)Mięso300 g
  • olive oil (for searing and sautéing)Spiżarnia30 ml
  • kosher salt (to season the steak)Przyprawy3 g
  • onion (chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • heavy creamNabiał200 ml
  • butterNabiał30 g
  • Parmesan (grated)Nabiał50 g
  • cannellini beans (canned, rinsed and drained)Spiżarnia400 g
  • penne pasta (cooked)Produkty zbożowe200 g

na porcję

Wartości odżywcze

1033kcal

Węglowodany
88 g
Białko
53 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Sear the steak

    • Heat olive oil in a pan over medium heat.
    • Cook the flank steak strips for about a minute or two on each side.
    • Sprinkle each side with kosher salt.
    Krok 1
  2. Sauté the aromatics

    • Add more olive oil to the pan.
    • Sauté the onion and garlic until softened and fragrant.
    Krok 2
  3. Build the Alfredo sauce

    • Pour in the cream and let it warm through.
    • Stir in the butter and Parmesan until melted and smooth.
    • Add the rinsed cannellini beans and the seared steak strips and heat through.
    Krok 3
  4. Cook the pasta

    • Cook the penne in salted boiling water until al dente.
    • Drain, keeping a little pasta water aside.
    Krok 4
  5. Serve

    • Spoon the steak and bean Alfredo over the penne.
    • Serve hot.
    Krok 5