Skip to content
Stuffed Peppers
Danie główne

Stuffed Peppers

1 godz. 10 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • bell peppers (halved, seeds and membranes removed)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ground beefMięso500 g
  • rice (cooked)Produkty zbożowe200 g
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • garlic (minced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • tomato passataSpiżarnia400 ml
  • mozzarella (grated)Nabiał150 g
  • olive oilSpiżarnia15 ml
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

504kcal

Węglowodany
44 g
Białko
29 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the peppers

    • Cut the bell peppers in half and remove the seeds and membranes.
    • Place them in a baking dish.
    Krok 1
  2. Cook the filling

    • Heat the olive oil in a frying pan and soften the onion and garlic.
    • Add the ground beef and brown it, breaking it up.
    • Stir in the tomato passata and the cooked rice, then season with salt and pepper.
    Krok 2
  3. Fill the peppers

    • Spoon the filling into the pepper halves.
    • Top with the grated mozzarella.
    Krok 3
  4. Bake

    • Bake at 190 °C until the peppers are tender and the cheese is golden.
    Krok 4