Danie główne
Sushitacos
45 minPorcje: 4Nutri-Score D€€€
D
45 min
45 minSushitacos
przepis od
Helan Shabani
@helanshabani
3 przepisy
5 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
sushiris (kokt och smaksatt med sushivinäger)Produkty zbożowe300 g
sushivinägerSpiżarnia45 ml- noriark (klippta i kvadrater eller cirklar)Spiżarnia4 kawałki
färskostNabiał150 g
sushilax (skuren i skivor)Ryby200 g
avokado (skivad)Warzywa i owoce1 kawałek
salladslök (strimlad)Warzywa i owoce2 kawałki
gurka (strimlad)Warzywa i owoce0,5 kawałki- majsstärkelseSpiżarnia60 g
- vetemjölSpiżarnia60 g
vattenInne150 ml- pankoSpiżarnia100 g
- frityrolja (att fritera i)Spiżarnia500 ml
- sushisås eller unagisås (till topping)Spiżarnia60 ml
- srirachamajo (till topping)Spiżarnia60 ml
sesamfrön (till topping)Orzechy i nasiona15 g
soja (att doppa i)Spiżarnia60 ml
na porcję
Wartości odżywcze
524kcal
- Węglowodany
- 75 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 19 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Pędzelek kuchenny
Patelnia
Nożyczki kuchenne
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Förbered noriarken
- Klipp noriarken i kvadrater eller cirklar.
- Lägg noriarket med den glansiga sidan uppåt.
- Krok 2
Pressa på riset
- Pressa på det smaksatta sushiriset utan att förstöra riskornen.
- Vänd noriarket så att rissidan kommer nedåt.
- Krok 3
Blanda frityrsmeten
- Blanda majsstärkelse, vetemjöl och vatten i en skål till en jämn smet.
- Krok 4
Panera och fritera
- Pensla frityrsmeten på noriarket.
- Doppa i panko.
- Stek i het olja tills det blivit krispigt.
- Krok 5
Fyll sushitacosen
- Låt tacoskalen svalna något.
- Fyll med färskost, sushilax, avokado, salladslök och gurka.
- Toppa med sushisås, srirachamajo och sesamfrön och servera med soja att doppa i.
najczęściej gotowane najpierw