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Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène
Przekąska

Tablettes de fruits à la gélatine et au collagène

20 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • gélatine en poudre (en poudre ou feuilles ramollies)Spiżarnia20 g
  • collagène en poudreSpiżarnia20 g
  • eauNapoje250 ml
  • clémentines (pelées et séparées en quartiers)Warzywa i owoce3 kawałki
  • framboises (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce100 g

na porcję

Wartości odżywcze

30kcal

Węglowodany
4 g
Białko
4 g
Tłuszcz
0 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • moule à chocolat

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les fruits

    • Peler les clémentines et séparer les quartiers.
    • Répartir les quartiers de clémentine et les framboises dans les alvéoles du moule à chocolat.
    Krok 1
  2. Fondre la gélatine avec le collagène

    • Chauffer l'eau dans une casserole sans la faire bouillir.
    • Ajouter la gélatine et le collagène puis mélanger jusqu'à dissolution complète.
    Krok 2
  3. Coulisser et prendre

    • Verser le mélange encore tiède sur les fruits dans les alvéoles.
    • Laisser prendre au réfrigérateur jusqu'à ce que les tablettes soient bien fermes.
    Krok 3
  4. Démouler

    • Démouler les tablettes : elles se cassent facilement en petites bouchées.
    Krok 4