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Tacos au poulet et sauce fromagère
Danie główne

Tacos au poulet et sauce fromagère

30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Mięso600 g
  • beurre (une noisette)Nabiał15 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • crème liquideNabiał250 ml
  • fromage râpé (une poignée)Nabiał80 g
  • fromage hamburgerNabiał3 kawałki
  • galette tacosPiekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

568kcal

Węglowodany
33 g
Białko
36 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet

    • Faire revenir le blanc de poulet coupé en morceaux dans une poêle avec une noisette de beurre.
    • Saler et poivrer, puis laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à cœur.
    Krok 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Ajouter la crème liquide dans la poêle avec le poulet.
    • Ajouter le fromage râpé et les tranches de fromage hamburger.
    • Mélanger jusqu'à ce que le fromage soit complètement fondu.
    Krok 2
  3. Laisser réduire

    • Laisser réduire la crème à feu doux en remuant régulièrement, jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Krok 3
  4. Dresser les tacos

    • Garnir les galettes de tacos avec le poulet et la sauce fromagère.
    • Refermer et servir bien chaud.
    Krok 4