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Tartare de saumon
Przystawka

Tartare de saumon

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • filet de saumon frais (très frais, sans peau ni arêtes, coupé en petits dés)Ryby300 g
  • citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • échalote (finement ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

293kcal

Węglowodany
4 g
Białko
31 g
Tłuszcz
17 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le saumon

    • Vérifier que le saumon est très frais, retirer la peau et les arêtes.
    • Couper le saumon en petits dés réguliers au couteau.
    Krok 1
  2. Assaisonner

    • Dans un saladier, mélanger le saumon avec le jus de citron, l'échalote ciselée et la ciboulette.
    • Ajouter l'huile d'olive, saler et poivrer, puis mélanger délicatement.
    Krok 2
  3. Réserver au frais

    • Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur pour que les saveurs se mêlent.
    • Servir bien frais, éventuellement avec du pain grillé.
    Krok 3