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Tarte courgette et chèvre
Danie główne

Tarte courgette et chèvre

55 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • courgettes (rincées et coupées en petits morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • pâte brisée (étalée dans le moule)Piekarnia1 kawałek
  • fromage de chèvre (coupé en rondelles)Nabiał200 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • crème fraîcheNabiał150 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

279kcal

Węglowodany
22 g
Białko
9 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Forma do tarty
  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les courgettes

    • Rincer les courgettes.
    • Les couper en petits morceaux.
    Krok 1
  2. Faire revenir les courgettes

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir les courgettes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec la crème fraîche, le sel et le poivre.
    Krok 3
  4. Monter la tarte

    • Étaler la pâte dans le moule à tarte.
    • Répartir les courgettes puis les rondelles de chèvre.
    • Verser l'appareil œufs-crème par-dessus.
    Krok 4
  5. Cuire la tarte

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la tarte soit dorée et prise.
    Krok 5