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Tartinade courgette, chèvre & bacon
Przystawka

Tartinade courgette, chèvre & bacon

1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • courgettes (petites, coupées dans la longueur)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ail (tête entière, coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chèvre fraisNabiał150 g
  • poitrine fumée (en tranches)Mięso4 kawałki
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce8 kawałki
  • cébette (ciselée (optionnel))Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy2 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

193kcal

Węglowodany
16 g
Białko
7 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Découper les courgettes dans la longueur
    • Couper la tête d'ail en deux
    Krok 1
  2. Rôtir au four

    • Déposer les courgettes, l'ail et l'oignon rouge dans un plat à four
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre
    • Enfourner à 200 °C
    Krok 2
  3. Éponger les courgettes

    • Couper les courgettes grossièrement
    • Les éponger avec un linge propre
    Krok 3
  4. Mixer la tartinade

    • Déposer les courgettes, l'oignon rouge et la tête d'ail confite dans le mixeur
    • Mixer une première fois
    • Ajouter le chèvre frais et les feuilles de basilic
    • Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture ferme et lisse
    Krok 4
  5. Réserver au frais

    • Déposer la préparation dans une assiette creuse
    • Placer au frais
    Krok 5
  6. Griller la poitrine fumée

    • Mettre les tranches de poitrine fumée sous le gril du four
    • Découper en copeaux une fois bien grillées
    Krok 6
  7. Dresser et servir

    • Préparer des tranches de pain grillé avec un peu d'huile d'olive
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et du piment d'Espelette sur la tartinade
    • Terminer avec les copeaux de poitrine fumée et la cébette
    Krok 7