Skip to content
Tartinade courgette, chèvre & bacon
Przystawka

Tartinade courgette, chèvre & bacon

1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • courgettes (petites, coupées dans la longueur)Warzywa i owoce4 kawałki
  • ail (une tête, coupée en deux)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (épluché)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chèvre frais (émietté)Nabiał150 g
  • poitrine fumée (en tranches)Mięso100 g
  • basilic (feuilles fraîches)Warzywa i owoce10 g
  • cébette (ciselée (optionnel))Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy2 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia6 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

229kcal

Węglowodany
22 g
Białko
8 g
Tłuszcz
13 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Blender kielichowy
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et rôtir les légumes

    • Couper les courgettes dans la longueur et la tête d'ail en deux.
    • Déposer les courgettes, l'ail et l'oignon rouge dans un plat allant au four.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le sel et le poivre, puis enfourner à 200 °C.
    Krok 1
  2. Éponger les courgettes

    • Couper grossièrement les courgettes rôties.
    • Les éponger avec un linge propre.
    Krok 2
  3. Mixer la tartinade

    • Déposer les courgettes dans le mixeur avec l'oignon rouge et la tête d'ail confite, puis mixer une première fois.
    • Ajouter le chèvre frais et les feuilles de basilic.
    • Mixer à nouveau jusqu'à obtenir une texture ferme et lisse.
    Krok 3
  4. Réserver au frais

    • Déposer la préparation dans une assiette creuse.
    • Placer au réfrigérateur.
    Krok 4
  5. Griller la poitrine fumée

    • Passer les tranches de poitrine fumée sous le gril du four.
    • Les découper en copeaux une fois croustillantes.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Griller les tranches de pain avec un filet d'huile d'olive.
    • Napper la tartinade d'un peu d'huile d'olive et de piment d'Espelette.
    • Parsemer de copeaux de poitrine fumée et de cébette, puis servir à l'apéro.
    Krok 6