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Tartine façon carbonara à l'œuf confit au congélateur
Danie główne

Tartine façon carbonara à l'œuf confit au congélateur

45 minPorcje: 1Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • œufs (entiers, congelés 24 h puis décongelés dans l'eau froide)Nabiał3 kawałki
  • guanciale (coupé en gros lardons)Mięso60 g
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • pain de campagne (tranches épaisses)Piekarnia2 kawałki
  • basilic frais (feuilles fraîches)Warzywa i owoce5 g
  • huile d'olive (facultatif)Spiżarnia10 ml

na porcję

Wartości odżywcze

835kcal

Węglowodany
45 g
Białko
40 g
Tłuszcz
55 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Congeler puis décongeler les œufs

    • La veille, placer les œufs au congélateur pendant 24 h.
    • Le lendemain, les plonger dans un grand bol d'eau froide pendant une vingtaine de minutes.
    • Le jaune devient parfaitement crémeux.
    Krok 1
  2. Cuire le guanciale

    • Couper le guanciale en gros lardons.
    • Les mettre dans une poêle à froid et les faire cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés.
    • Débarrasser sur un essuie-tout.
    Krok 2
  3. Dorer le pain

    • Retirer un peu de gras de la poêle.
    • Faire dorer la tranche de pain dans le gras restant, bien grillée de chaque côté.
    Krok 3
  4. Dressage

    • Étaler les jaunes d'œufs bien crémeux sur le pain grillé.
    • Râper généreusement du parmesan.
    • Ajouter le guanciale bien croustillant, un filet d'huile d'olive et le basilic frais.
    Krok 4