Skip to content
Menu
The Real Jennifer Aniston Style Friends Salad
Danie główne

The Real Jennifer Aniston Style Friends Salad

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
od @thesaladlab3 importyugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • extra virgin olive oilSpiżarnia60 ml
  • red wine vinegarSpiżarnia30 ml
  • pecorino romano (grated, divided between dressing and salad)Nabiał40 g
  • oregano (dried)Przyprawy2 g
  • garlic powderPrzyprawy1 g
  • red pepper flakesPrzyprawy1 g
  • honeySpiżarnia5 ml
  • saltPrzyprawy2 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g
  • iceberg lettuce (roughly chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomatoes (diced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • garbanzo beans (cooked, drained)Spiżarnia80 g
  • salami (sliced)Inne60 g
  • turkey bacon (cooked very crispy)Inne60 g
  • chicken (cooked, diced)Inne150 g

na porcję

Wartości odżywcze

449kcal

Węglowodany
15 g
Białko
28 g
Tłuszcz
31 g

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the Italian-style dressing

    • In a bowl or jar, combine 1/4 cup extra virgin olive oil and 2 tablespoons red wine vinegar.
    • Add grated pecorino romano, oregano, garlic powder, red pepper flakes, a dash of honey, salt and pepper.
    • Whisk everything together until emulsified.
    Krok 1

  2. Prepare the salad base

    • Roughly chop the iceberg lettuce.
    • Dice the tomatoes.
    • Add a few garbanzo beans (not too many).
    Krok 2

  3. Add the proteins and cheese

    • Add the sliced salami.
    • Add the very crispy turkey bacon.
    • Add the cooked chicken.
    • Top with grated pecorino romano.
    Krok 3

  4. Toss and serve

    • Pour the dressing over the salad and toss everything together.
    • Serve right away and enjoy.
    Krok 4
Pobierz Mezze