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Tortilla au four aux saucisses, tomates et œuf
Danie główne

Tortilla au four aux saucisses, tomates et œuf

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tortilla (entière)Piekarnia1 kawałek
  • saucisse (coupée en morceaux)Mięso3 kawałki
  • fromage râpé (réparti en deux fois)Nabiał100 g
  • tomate (coupée en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • œuf (entier)Nabiał1 kawałek
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

422kcal

Węglowodany
23 g
Białko
21 g
Tłuszcz
28 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Garnir la tortilla

    • Déposer la tortilla dans un plat à four.
    • Répartir les morceaux de saucisse sur la tortilla.
    • Parsemer de fromage râpé et ajouter les rondelles de tomate.
    Krok 1
  2. Ajouter l'œuf et l'assaisonnement

    • Casser l'œuf au centre de la tortilla.
    • Saler et poivrer.
    • Remettre du fromage râpé par-dessus.
    Krok 2
  3. Cuire au four

    • Enfourner le plat.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et l'œuf pris.
    Krok 3
  4. Découper et servir

    • Sortir la tortilla du four.
    • La déposer dans une assiette et la découper en parts.
    Krok 4