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Tortilla garnie aux œufs, lardons et fromage
Danie główne

Tortilla garnie aux œufs, lardons et fromage

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tortillasPiekarnia4 kawałki
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignons caramélisésWarzywa i owoce100 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivrePrzyprawy1 g
  • ail en poudrePrzyprawy3 g
  • lardonsMięso100 g
  • fromage râpéNabiał80 g

na porcję

Wartości odżywcze

421kcal

Węglowodany
39 g
Białko
19 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la garniture

    • Battre les œufs dans un bol avec le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    • Faire revenir les lardons dans la poêle puis ajouter les oignons caramélisés et la tomate en dés.
    Krok 1
  2. Garnir la tortilla

    • Verser les œufs battus sur la garniture dans la poêle.
    • Déposer une tortilla par-dessus et parsemer de fromage râpé.
    Krok 2
  3. Couvrir et cuire

    • Recouvrir avec une autre tortilla.
    • Faire cuire à feu doux de chaque côté.
    Krok 3
  4. Servir

    • Retourner la tortilla sur une planche et découper en parts.
    Krok 4