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Türkischer Nudelsalat mit Reisnudeln und Gemüse
Dodatek

Türkischer Nudelsalat mit Reisnudeln und Gemüse

30 minPorcje: 4Nutri-Score B€
od @mokka.ccino17 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Paprika (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Karotten (geraspelt oder fein gewürfelt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • Mais (abgetropft)Warzywa i owoce150 g
  • Türkische Reisnudeln (nach Packungsangabe gegart)Produkty zbożowe250 g
  • Lauchzwiebeln (in Ringe geschnitten)Warzywa i owoce3 kawałki
  • Kräuter (gehackt)Warzywa i owoce20 g
  • OlivenölSpiżarnia60 ml
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Warzywa i owoce30 ml
  • EssigSpiżarnia15 ml
  • SalzPrzyprawy5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

377kcal

Węglowodany
54 g
Białko
6 g
Tłuszcz
16 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse anbraten

    • Zwiebel, Paprika, Karotten und Mais in eine Pfanne geben.
    • Bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Gemüse weich ist.
    Krok 1

  2. Reisnudeln garen

    • Reisnudeln nach Packungsangabe in Salzwasser garen.
    • Abgießen und abtropfen lassen.
    Krok 2

  3. Salat zusammenstellen

    • Reisnudeln mit dem angebratenen Gemüse, Lauchzwiebeln und Kräutern in eine Schüssel geben.
    Krok 3

  4. Dressing anrühren und vermengen

    • Olivenöl, Zitronensaft, Essig, Salz und Pfeffer verrühren.
    • Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermischen.
    Krok 4
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