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Wrap bœuf et cheddar
Danie główne

Wrap bœuf et cheddar

30 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • viande hachéeMięso300 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • tortillaPiekarnia2 kawałki
  • sauce au choixSpiżarnia40 g
  • tostinettes de cheddarNabiał6 kawałki
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał30 g
  • lardonsMięso100 g
  • oignon (coupé en fines lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • sauce barbecueSpiżarnia40 g

na porcję

Wartości odżywcze

527kcal

Węglowodany
31 g
Białko
31 g
Tłuszcz
31 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire la viande hachée

    • Faire chauffer la viande hachée dans une poêle sans matière grasse.
    • Saler et donner quelques tours de moulin à poivre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit prête.
    Krok 1
  2. Garnir la tortilla

    • Étaler la sauce de votre choix sur la tortilla.
    • Déposer la viande hachée et l'étaler sur toute la surface.
    • Ajouter les tostinettes de cheddar repliées en deux et la mozzarella râpée, puis faire fondre au chalumeau (facultatif).
    Krok 2
  3. Cuire les lardons et les oignons

    • Dans la même poêle, faire revenir les lardons sans matière grasse.
    • Ajouter les oignons coupés en fines lamelles et poivrer.
    • Laisser revenir le tout, puis verser la sauce barbecue et mélanger une dernière fois.
    Krok 3
  4. Garnir et plier le wrap

    • Déposer la préparation lardons-oignons sur la tortilla.
    • Ajouter une dernière tostinette de cheddar et la faire fondre au chalumeau.
    • Rabattre les deux bords puis fermer les deux côtés.
    Krok 4
  5. Dorer le wrap

    • Faire dorer le wrap à la poêle de chaque côté jusqu'à une jolie coloration.
    • Sortir le wrap et déguster.
    Krok 5