Main
בייגל טונה, ביצה ואבוקדו
2 h 30 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
קמחGrains500 g
שמרים טרייםPantry25 g
מיםBeverages300 ml
סוכרPantry20 g
מלחSpices10 g
דבשPantry15 ml
סילאןPantry15 ml
סודה לשתייהPantry8 g
מלח (לטבילה)Spices5 g
מים חמים (לטבילה)Beverages1 litre
טונה בשמן (מסוננת)Fish2 pieces
ביצים קשות (חתוכות לקוביות)Dairy2 pieces
עירית (קצוצה)Produce15 g
מיונזPantry22 ml
מלפפון (פרוסות דקות)Produce1 piece
ביצה (רכה)Dairy1 piece
אבוקדו (פרוס)Produce1 piece
שומשום (לפיזור)Nuts & seeds10 gper serving
449kcal
what you’ll use
step by step
הכנת הבצק
התפחה ראשונה
עיצוב הבייגלים
הכנת מי הטבילה
בישול הבייגלים
אפייה
הכנת סלט הטונה
הכנת הביצה הרכה
הרכבת הסנדוויץ'