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4 wraps apéro express (jambon, chorizo, thon, saumon)
Starter

4 wraps apéro express (jambon, chorizo, thon, saumon)

20 minServes 4Nutri-Score D€
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what you need

Ingredients

4 people
  • galettes de blé (wraps) (nature)Bakery4 pieces
  • fromage frais type St Môret (à température ambiante)Dairy200 g
  • jambon blanc (en tranches)Meat4 pieces
  • chorizo fort (en fines tranches)Meat80 g
  • fromage ail et fines herbes (frais)Dairy100 g
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Fish140 g
  • échalote (finement ciselée)Produce2 pieces
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • saumon fumé (en tranches)Fish100 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g

per serving

Nutrition

406kcal

Carbs
33 g
Proteins
20 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer le wrap au jambon

    • Étaler le fromage frais sur toute la surface d'une galette.
    • Déposer les tranches de jambon par-dessus.
    • Rouler le wrap bien serré pour qu'il ne se défasse pas.
    Step 1
  2. Préparer le wrap au chorizo

    • Étaler le fromage ail et fines herbes sur une galette.
    • Répartir les tranches de chorizo fort.
    • Rouler fermement.
    Step 2
  3. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon dans un saladier et l'émietter.
    • Ajouter le fromage frais et mélanger pour éviter que ce soit sec.
    • Ciseler les échalotes et les incorporer, puis assaisonner avec le sel, le poivre et le citron.
    Step 3
  4. Monter le wrap au thon

    • Étaler la préparation au thon sur une galette.
    • Rouler le wrap bien serré.
    Step 4
  5. Préparer le wrap au saumon

    • Étaler le fromage frais sur une galette.
    • Parsemer d'échalote et de ciboulette.
    • Disposer le saumon fumé et rouler fermement.
    Step 5
  6. Réserver au frais et couper

    • Emballer chaque wrap dans du film alimentaire.
    • Laisser au réfrigérateur quelques heures.
    • Découper en tronçons et servir.
    Step 6