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Wraps roses pour apéro dinatoire (poulet, thon, saumon)
Starter

Wraps roses pour apéro dinatoire (poulet, thon, saumon)

35 minServes 6Nutri-Score C€€
from @piiitchs15 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

6 people
  • poulet (cuit, effiloché ou en dés)Meat200 g
  • salade (coupée en tout petits morceaux)Produce150 g
  • tomates (coupées en tout petits dés)Produce3 pieces
  • mayonnaisePantry120 g
  • wraps roses (grands formats)Bakery6 pieces
  • thon (égoutté et émietté)Fish200 g
  • œufs (durs, coupés en dés)Dairy3 pieces
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • petits wraps (format mini)Bakery6 pieces
  • sauce samouraïPantry60 g
  • saumon fumé (en tranches)Fish150 g
  • citron (en jus, facultatif)Produce1 piece
  • ciboulette (ciselée, facultatif)Produce10 g

per serving

Nutrition

339kcal

Carbs
32 g
Proteins
18 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la garniture

    • Couper la salade et les tomates en tout petits morceaux.
    • Faire cuire le poulet si nécessaire.
    Step 1

  2. Monter les wraps au poulet

    • Étaler la mayonnaise sur les grands wraps roses.
    • Ajouter la salade, les tomates puis le poulet.
    • Rouler les wraps fermement.
    Step 2

  3. Préparer la garniture au thon

    • Émietter le thon dans un saladier.
    • Ajouter les œufs durs coupés en dés, le sel, le poivre et la mayonnaise.
    • Mélanger le tout.
    Step 3

  4. Monter les wraps au thon

    • Garnir les petits wraps de salade et de tomates.
    • Ajouter la préparation au thon par-dessus.
    • Rouler les wraps puis les couper en deux.
    Step 4

  5. Monter les wraps au saumon

    • Tartiner de sauce samouraï sur les wraps.
    • Ajouter la salade puis le saumon.
    • Ajouter éventuellement du citron et de la ciboulette, puis rouler.
    Step 5

  6. Découpe et service

    • Couper tous les wraps en tronçons.
    • Disposer sur un plat pour l'apéritif.
    Step 6
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