Breakfast
Apfel-Taler ohne Proteinpulver
20 minServes 9Nutri-Score A€
A
20 min
20 minApfel-Taler ohne Proteinpulver
what you need
Ingredients
Apfel (in Scheiben geschnitten)Produce100 g
DinkelmehlGrains40 g
BackpulverPantry3 g
MagerquarkDairy150 g
EiDairy1 piece
WasserBeverages40 ml- Süße nach Wahl (z. B. kalorienfreie Süße, Honig oder Erythrit)Pantry5 g
per serving
Nutrition
40kcal
- Carbs
- 6 g
- Proteins
- 3 g
- Fat
- 1 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Frying pan
Whisk
step by step
Method
- Step 1
Teig anrühren
- Apfel in Scheiben schneiden.
- Dinkelmehl, Backpulver, Magerquark, Ei, Wasser und Süße in einer Schüssel glatt verrühren.
- Step 2
Apfelscheiben in den Teig tunken
- Die Apfelscheiben in den Teig tunken, sodass sie rundum bedeckt sind.
- Step 3
In der Pfanne ausbacken
- Beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze erhitzen (ohne Öl).
- Die Apfel-Taler von beiden Seiten goldbraun ausbacken.