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Assiette tiède pour bébé : knackis, avocat et tortilla
10 minServes 2Nutri-Score C€
C
10 min
10 minAssiette tiède pour bébé : knackis, avocat et tortilla
what you need
Ingredients
knackis (coupées en deux puis en petits morceaux)Meat4 pieces
avocat (coupé en morceaux, laissé à température ambiante)Produce1 piece
tortilla espagnole (en parts, réchauffée quelques secondes au micro-ondes)Fresh200 g
per serving
Nutrition
275kcal
- Carbs
- 15 g
- Proteins
- 11 g
- Fat
- 19 g
what you’ll use
Tools
Microwave
Frying pan
Stovetop
step by step
Method
- Step 1
Cuire les knackis
- Faire cuire les knackis à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.
- Les couper d'abord en deux dans la longueur, puis en petits morceaux adaptés à bébé.
- Step 2
Préparer l'avocat
- Couper l'avocat en morceaux.
- Le laisser à température ambiante pour qu'il soit un peu tiède et non froid.
- Step 3
Réchauffer la tortilla
- Découper la tortilla espagnole en parts.
- La passer quelques secondes au micro-ondes pour la tiédir.
- Step 4
Dresser les assiettes
- Répartir les knackis, l'avocat et la tortilla dans les assiettes.
- Servir aussitôt, encore tiède.