Skip to content
Aubergines miso
Side

Aubergines miso

50 minServes 4Nutri-Score C€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • aubergine (lavée, coupée en deux dans la longueur)Produce4 pieces
  • pâte misoPantry30 g
  • mielPantry15 ml
  • huile d'olive (ou huile de sésame)Pantry15 ml
  • coriandre (fraîche, ciselée)Produce10 g
  • oignon nouveau (émincé)Produce2 pieces

per serving

Nutrition

143kcal

Carbs
22 g
Proteins
4 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Préparer la marinade miso

    • Mélanger la pâte miso avec le miel et l'huile dans un bol.
    Step 1
  2. Préparer les aubergines

    • Quadriller la chair des aubergines au couteau.
    • Badigeonner généreusement la chair du mélange miso au pinceau.
    • Déposer les aubergines dans un plat à four.
    Step 2
  3. Cuisson au four

    • Enfourner et laisser cuire jusqu'à ce que la chair soit fondante.
    Step 3
  4. Finition

    • Remettre un peu de mélange miso sur les aubergines à la sortie du four.
    • Parsemer de coriandre ciselée et d'oignon nouveau émincé.
    Step 4