Breakfast
Avocado Toast
10 minServes 1Nutri-Score C€€
C
10 min
10 minAvocado Toast
what you need
Ingredients
pain de campagne (en tranches)Bakery2 pieces
avocat (mûr, écrasé à la fourchette)Produce1 piece
jus de citron (pressé)Produce10 ml
huile d'olivePantry10 ml
selSpices2 g
poivre noir (moulu)Spices1 g
flocons de pimentSpices1 g
per serving
Nutrition
463kcal
- Carbs
- 45 g
- Proteins
- 10 g
- Fat
- 27 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
fourchette
step by step
Method
- Step 1
Toaster le pain
- Faire griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Step 2
Préparer l'avocat
- Écraser la chair d'avocat dans un bol à la fourchette.
- Ajouter le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélanger.
- Step 3
Dresser
- Répartir l'avocat écrasé sur les tranches de pain grillé.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de flocons de piment.