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Barres de céréales maison chocolat cacahuète
Snack

Barres de céréales maison chocolat cacahuète

1 hServes 8Nutri-Score D€
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what you need

Ingredients

8 people
  • son d'avoine (ou farine d'avoine)Grains120 g
  • compote sans sucre ajoutéPantry100 g
  • huile d'olivePantry10 ml
  • sirop d'agave (ou sirop d'érable)Pantry20 g
  • noix de coco râpéeNuts & seeds10 g
  • beurre de cacahuètePantry45 g
  • sirop d'agave (pour le caramel)Pantry20 g
  • huile de coco (pour le caramel)Pantry10 g
  • cacahuètes entièresNuts & seeds30 g
  • chocolat pâtissier 70%Pantry60 g
  • huile de coco (pour la coque)Pantry10 g

per serving

Nutrition

128kcal

Carbs
12 g
Proteins
3 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer la base

    • Mélanger le son d'avoine, la compote, l'huile d'olive, le sirop d'agave et la noix de coco râpée.
    • Verser la préparation dans un moule et bien tasser.
    Step 1
  2. Cuire la base

    • Enfourner le moule à 180 °C pendant 40 minutes.
    • Laisser tiédir avant de démouler.
    Step 2
  3. Préparer le caramel cacahuètes

    • Faire fondre le beurre de cacahuète avec le sirop d'agave et l'huile de coco.
    • Étaler ce caramel sur la base refroidie.
    • Parsemer de cacahuètes entières pour le croquant.
    Step 3
  4. Ajouter la coque en chocolat

    • Faire fondre le chocolat pâtissier avec l'huile de coco.
    • Napper les barres de chocolat fondu.
    Step 4
  5. Faire figer et découper

    • Placer au congélateur le temps que le chocolat fige.
    • Découper en barres.
    Step 5