Main
Blanc de poulet pané au parmesan et à l'ail, sauce au bouillon et citron
35 minServes 2Nutri-Score C€€
recipe by
@chefcuisinier17
what you need
blanc de poulet (coupé en deux dans l'épaisseur et aplati)Meat2 pieces
farine de blé (pour l'enrobage)Pantry80 g
œufs (battus)Dairy2 pieces
ail (gousses, hachées (3 pour la panure, 3 pour la sauce))Produce6 pieces
sel (1 cuillère à café)Spices5 g
paprika (1 cuillère à café)Spices2 g
poivre noir (une demi-cuillère à café, moulu)Spices1 g
persil (ciselé, à votre goût)Produce10 g
parmesan râpé (une demi-tasse)Dairy50 g
huile (pour la friture)Pantry40 ml
bouillon de poulet (une tasse et demie)Pantry360 ml
beurre (1 cuillère à soupe)Dairy15 g
citron (pressé)Produce0.5 piecesper serving
526kcal
what you’ll use
step by step
Aplatir le poulet
Enrober de farine
Préparer la panure au parmesan
Paner le poulet
Frire le poulet
Préparer la sauce au bouillon
Dresser
most cooked first
@chefcuisinier17
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