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Blended Overnight Oats Salty Caramel Latte
Breakfast

Blended Overnight Oats Salty Caramel Latte

8 h 20 minServes 1Nutri-Score C€€
from @apricotmaxine28 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • café (un shot d'espresso fraîchement coulé)Beverages30 ml
  • flocons d'avoineGrains50 g
  • graines de chiaNuts & seeds10 g
  • yaourt grecDairy100 g
  • sirop d'érable (un splash)Pantry15 ml
  • arôme vanillePantry5 ml
  • sel (une pincée)Spices1 g
  • yaourt grec (pour le topping, sucré avec du sirop d'érable)Dairy50 g
  • nappage au caramel (un filet, pour le topping)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

416kcal

Carbs
55 g
Proteins
22 g
Fat
12 g
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what you’ll use

Tools

  • Blender
  • bocal à overnight oats

step by step

Method

  1. Couler le café

    • Se faire couler un shot d'espresso.
    Step 1

  2. Réunir les ingrédients dans le mixeur

    • Verser les flocons d'avoine dans le mixeur.
    • Ajouter les graines de chia et le yaourt grec.
    • Ajouter le sirop d'érable, l'arôme vanille et une pincée de sel.
    • Verser le shot de café.
    Step 2

  3. Mixer la préparation

    • Mixer jusqu'à obtenir une texture liquide mais épaisse.
    Step 3

  4. Verser dans le bocal

    • Verser la préparation dans un bocal à overnight oats.
    Step 4

  5. Ajouter la couche de yaourt

    • Répartir le yaourt grec sucré au sirop d'érable sur le dessus.
    Step 5

  6. Réserver au frais

    • Refermer le bocal et placer au réfrigérateur toute la nuit pour que la préparation épaississe.
    Step 6

  7. Ajouter le topping caramel

    • Ajouter un filet de nappage au caramel sur le dessus avant de déguster.
    Step 7
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