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Bonbons miel de La Réunion
Dessert

Bonbons miel de La Réunion

3 hServes 40Nutri-Score E€
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what you need

Ingredients

40 people
  • farine ménagèrePantry300 g
  • farine de rizPantry100 g
  • levure boulangèrePantry5 g
  • huile de tournesol (pour la pâte)Pantry50 ml
  • eau tiède (tiède)Other200 ml
  • huile de tournesol (pour la friture)Pantry1 litre
  • sucre rouxPantry500 g
  • eau (pour le sirop)Other700 ml
  • mielPantry30 ml
  • gousse de vanille (facultatif)Spices1 piece

per serving

Nutrition

108kcal

Carbs
23 g
Proteins
1 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Rolling pin
  • Cookie cutter
  • Wok
  • Slotted spoon

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, verser les deux farines et la levure boulangère.
    • Ajouter l'eau tiède et mélanger pendant 5 minutes.
    • Ajouter l'huile de tournesol et mélanger le tout pendant 10 minutes.
    Step 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Former une boule, couvrir le saladier.
    • Laisser pousser à température ambiante.
    Step 2
  3. Préparer le sirop

    • Dans une casserole, verser le sucre roux, l'eau, la gousse de vanille et le miel.
    • Laisser cuire jusqu'à obtenir une couleur miel, le sirop doit rester liquide et pas trop épais.
    • Couper le feu et laisser refroidir.
    Step 3
  4. Façonner les bonbons

    • Verser la pâte sur un plan de travail fariné et fariner les mains et le rouleau.
    • Étaler la pâte sur 1,5 cm d'épaisseur.
    • Découper de petits cercles à l'emporte-pièce ou avec un petit verre et un bouchon de bouteille, façon petits donuts.
    Step 4
  5. Frire les bonbons

    • Chauffer l'huile de tournesol dans un wok sur feu moyen, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Frire les bonbons en remuant en permanence.
    • Retirer les bonbons de l'huile et les déposer directement dans le sirop bien liquide.
    Step 5
  6. Tremper dans le sirop

    • Laisser les bonbons dans le sirop : le contact chaud-froid provoque un crépitement.
    • Les retirer du sirop et les laisser égoutter et sécher jusqu'à ce que la croûte soit légèrement croustillante et l'intérieur moelleux.
    Step 6