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Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre
Main

Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre

1 h 5 minServes 5Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

5 people
  • carotte (épluchée et coupée en morceaux)Produce200 g
  • céleri (coupé en morceaux)Produce100 g
  • ail (pelé)Produce2 pieces
  • oignon (épluché et coupé)Produce1 piece
  • navet (épluché et coupé en morceaux)Produce150 g
  • huile d'olive (filet)Pantry15 ml
  • blanc de poulet (entier)Meat400 g
  • eauBeverages2.5 litres
  • bouillon de volaille (cube ou poudre)Pantry1 piece
  • thym (branche)Spices1 piece
  • laurier (feuille)Spices1 piece
  • pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Produce400 g

per serving

Nutrition

221kcal

Carbs
23 g
Proteins
21 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Blender
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Découper les légumes

    • Éplucher et couper la carotte, le céleri, l'ail, l'oignon et le navet en morceaux.
    Step 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les légumes dans un filet d'huile d'olive à feu fort.
    Step 2
  3. Ajouter le poulet et l'eau

    • Ajouter les blancs de poulet puis l'eau dans le faitout.
    Step 3
  4. Assaisonner et écumer

    • Ajouter le bouillon de volaille, la branche de thym et le laurier.
    • Écumer régulièrement le bouillon pendant la cuisson.
    Step 4
  5. Retirer et effilocher le poulet

    • Sortir les filets de poulet du bouillon et les effilocher à la fourchette.
    Step 5
  6. Mixer les légumes

    • Retirer les légumes cuits et les mixer avec un peu de bouillon jusqu'à obtenir une texture de soupe.
    Step 6
  7. Incorporer la soupe au bouillon

    • Reverser la purée de légumes dans le bouillon petit à petit pour une texture lisse mais consistante.
    Step 7
  8. Ajouter le poulet et les pommes de terre

    • Ajouter à nouveau le poulet effiloché et les pommes de terre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Step 8