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Bowl cake citrouille cannelle
Breakfast

Bowl cake citrouille cannelle

10 minServes 1Nutri-Score B€
from @maelleguilhermet7 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • œufDairy1 piece
  • sirop d'érable (ou sirop d'agave)Pantry10 g
  • purée de citrouilleProduce50 g
  • skyr (ou yaourt nature)Dairy30 g
  • poudre d'amandeNuts & seeds20 g
  • flocons d'avoineGrains15 g
  • poudre à lever (une pincée, ou levure chimique)Pantry1 g
  • cannelle (1/2 cuillère à café)Spices1 g

per serving

Nutrition

277kcal

Carbs
27 g
Proteins
13 g
Fat
13 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients

    • Dans un bol, mélanger l'œuf, le sirop d'érable, la purée de citrouille et le skyr.
    • Ajouter la poudre d'amande, les flocons d'avoine, la poudre à lever et la cannelle, puis bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Verser la préparation dans le bol de cuisson et enfourner au micro-ondes.
    Step 2
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