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Bowlcake au chocolat
Breakfast

Bowlcake au chocolat

10 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • banane (écrasée à la fourchette (facultative))Produce1 piece
  • œufDairy1 piece
  • farine d'avoineGrains40 g
  • cacao en poudre non sucréPantry10 g
  • levure chimiquePantry3 g
  • laitDairy60 ml
  • chocolat noir (en pépites ou en carrés)Pantry15 g

per serving

Nutrition

478kcal

Carbs
62 g
Proteins
17 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave

step by step

Method

  1. Écraser la banane

    • Écraser la banane dans un bol à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
    Step 1
  2. Mélanger les ingrédients secs et liquides

    • Ajouter l'œuf, la farine d'avoine, le cacao, la levure et le lait.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 2
  3. Ajouter le chocolat

    • Incorporer le chocolat noir en pépites dans la pâte.
    Step 3
  4. Cuire au micro-ondes

    • Cuire le bol au micro-ondes à pleine puissance jusqu'à ce que le gâteau soit pris.
    Step 4