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Bowlcake au chocolat léger
Breakfast

Bowlcake au chocolat léger

10 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • banane (écrasée à la fourchette)Produce1 piece
  • œufDairy1 piece
  • farine d'avoineGrains30 g
  • cacao en poudre non sucréPantry10 g
  • levure chimiquePantry3 g
  • laitDairy40 ml
  • chocolat noir (en morceaux, pour le topping)Pantry10 g

per serving

Nutrition

402kcal

Carbs
55 g
Proteins
14 g
Fat
14 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave

step by step

Method

  1. Écraser la banane

    • Écraser la banane dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Step 1
  2. Mélanger la pâte

    • Ajouter l'œuf, la farine d'avoine, le cacao, la levure et le lait.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Verser la pâte dans le bol et cuire au micro-ondes à pleine puissance.
    Step 3
  4. Ajouter le topping

    • Parsemer le chocolat noir en morceaux sur le bowlcake tiède et laisser fondre.
    Step 4