Dessert
Bowlcake protéiné banane chocolat
10 minServes 1Nutri-Score C€
what you need
banane (épluchée et coupée en 4 morceaux)Produce1 piece
œuf (entier)Dairy1 piece
arôme de vanille (facultatif)Pantry5 ml
beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe dans la pâte)Pantry15 ml
farine (1 cuillère à soupe + 1/2)Grains22 g
levure chimique (1 cuillère à café maximum)Pantry5 g
chocolat noir (en carrés, 4 à 5 morceaux)Pantry20 g
beurre de cacahuète (1 cuillère à café pour le dessus)Pantry5 ml
pépites de chocolat (pour le dessus)Pantry10 gper serving
524kcal
what you’ll use
step by step
Écraser la banane
Ajouter l'œuf et les arômes
Incorporer la farine et la levure
Ajouter le chocolat et cuire au micro-ondes
Garnir et déguster