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Bricks au thon et à l'avocat
Starter

Bricks au thon et à l'avocat

30 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • feuilles de brickPantry8 pieces
  • thon en conserve (égoutté et émietté)Fish200 g
  • avocat (coupé en dés)Produce1 piece
  • fromage fraisDairy100 g
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • huile d'olive (pour la friture)Pantry300 ml
  • selSpices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

314kcal

Carbs
23 g
Proteins
14 g
Fat
19 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Slotted spoon

step by step

Method

  1. Préparer la garniture

    • Émietter le thon égoutté dans un saladier.
    • Ajouter le fromage frais, l'avocat en dés, le jus de citron et la ciboulette.
    • Saler, poivrer et mélanger délicatement.
    Step 1
  2. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer une cuillère de garniture sur le bord de chaque feuille de brick.
    • Replier les côtés puis rouler fermement en forme de triangle ou de cigare.
    Step 2
  3. Frire les bricks

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les bricks quelques minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
    • Égoutter sur une écumoire ou du papier absorbant.
    Step 3
  4. Servir

    • Servir les bricks bien chaudes, avec un filet de citron.
    Step 4