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Cakes invisibles aux courgettes
Side

Cakes invisibles aux courgettes

45 minServes 6Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

6 people
  • courgette (grosse, coupée en fines lanières à l'économe)Produce1 piece
  • fécule de maïsPantry45 ml
  • œufsDairy2 pieces
  • levure chimique (un demi-sachet)Pantry5 g
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • fromage frais à tartiner (type Philadelphia)Dairy50 g

per serving

Nutrition

67kcal

Carbs
7 g
Proteins
3 g
Fat
3 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Peeler
  • Muffin pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer les rouleaux de courgette

    • Couper la courgette en fines lanières à l'aide d'un économe.
    • Empiler plusieurs lanières puis les rouler en petits escargots.
    • Déposer les escargots dans les moules à muffins.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la fécule de maïs, les œufs, la levure chimique, le sel et le poivre.
    • Ajouter le fromage frais à tartiner et fouetter jusqu'à obtenir une pâte bien lisse.
    Step 2
  3. Verser la pâte

    • Verser la pâte sur les rouleaux de courgette, idéalement à l'aide d'un verre à bec verseur.
    Step 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner les cakes jusqu'à ce qu'ils soient pris et dorés.
    Step 4
  5. Déguster

    • Servir en accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
    Step 5