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Courgettes gratinées aux champignons, sauce Mornay
Main

Courgettes gratinées aux champignons, sauce Mornay

55 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • courgettes (rincées, épluchées, coupées en deux dans la longueur et évider)Produce4 pieces
  • champignons de Paris (rincés, coupés en petits dés)Produce400 g
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • huile d'olivePantry30 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • muscade (râpée)Spices1 g
  • beurre saléDairy40 g
  • farinePantry40 g
  • lait (froid)Dairy500 ml
  • jaune d'œufDairy1 piece
  • parmesan (râpé)Dairy60 g
  • comté (râpé)Dairy60 g

per serving

Nutrition

283kcal

Carbs
16 g
Proteins
11 g
Fat
20 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking dish
  • Frying pan
  • Saucepan
  • Whisk
  • Colander
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les barquettes de courgettes

    • Éplucher les courgettes rincées et les couper en deux dans la longueur.
    • Avec une cuillère, évider le cœur (graines et pulpe) pour former des barquettes.
    • Réserver la chair récupérée.
    Step 1
  2. Précuire les courgettes au four

    • Dresser les demi-courgettes dans un plat, serrées les unes contre les autres.
    • Saler l'intérieur et arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 180 °C.
    Step 2
  3. Préparer la chair de courgette

    • Hacher finement la chair récupérée.
    • La mettre dans une passoire et presser pour retirer toute l'eau.
    Step 3
  4. Faire la duxelles de champignons

    • Couper les champignons finement en petits dés.
    • Sortir les courgettes du four et les laisser refroidir.
    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle, y faire revenir l'ail haché puis ajouter la chair de courgette et les champignons.
    • Saler et laisser sécher à feu moyen jusqu'à évaporation de l'eau.
    Step 4
  5. Préparer la sauce Mornay

    • Faire fondre le beurre salé dans une casserole pas trop chaude.
    • Quand il est mousseux, ajouter la farine et mélanger au fouet.
    • Verser le lait froid et laisser épaissir à feu moyen en fouettant.
    Step 5
  6. Finir la sauce

    • Hors du feu, incorporer le jaune d'œuf.
    • Ajouter le parmesan et le comté moitié-moitié, mélanger jusqu'à obtenir une sauce crémeuse.
    • Goûter, assaisonner de muscade et de poivre.
    Step 6
  7. Garnir les courgettes

    • Remplir les demi-courgettes de duxelles de champignons et lisser.
    • Donner un tour de poivre.
    • Napper de sauce Mornay et lisser la surface.
    Step 7
  8. Gratiner au four

    • Enfourner à 180 °C en position grille.
    • Laisser gratiner jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
    Step 8
  9. Servir

    • Servir bien chaud directement dans le plat.
    Step 9