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Cremige Spinat-Feta-Pasta
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Cremige Spinat-Feta-Pasta

25 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • SpaghettiGrains300 g
  • TK Spinat (aufgetaut)Produce500 g
  • Zwiebel (gewürfelt)Produce1 piece
  • Knoblauchzehen (gehackt)Produce3 pieces
  • Cherrytomaten (halbiert)Produce375 g
  • Feta light (zerbröselt)Dairy290 g
  • Kräuterfrischkäse lightDairy180 g
  • Salz (zum Würzen)Spices1 piece
  • Italienische Kräuter (zum Würzen)Spices1 piece
  • Knoblauchpulver (zum Würzen)Spices1 piece
  • Pfeffer (zum Würzen)Spices1 piece

per serving

Nutrition

473kcal

Carbs
61 g
Proteins
22 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Frying pan
  • Colander

step by step

Method

  1. Nudeln kochen

    • Reichlich Salzwasser in einem großen Topf aufkochen.
    • Die Spaghetti bissfest garen und etwas Nudelwasser auffangen.
    • Die Spaghetti abgießen.
    Step 1
  2. Gemüse anbraten

    • Die Zwiebel und den Knoblauch in einer Pfanne glasig anbraten.
    • Die Cherrytomaten zugeben und kurz mitbraten.
    Step 2
  3. Spinat und Feta schmelzen

    • Den TK Spinat in die Pfanne geben und erhitzen, bis er aufgetaut ist.
    • Den Feta zerbröselt darübergeben und schmelzen lassen.
    Step 3
  4. Cremige Sauce fertigstellen

    • Den Kräuterfrischkäse einrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.
    • Mit Salz, italienischen Kräutern, Knoblauchpulver und Pfeffer abschmecken.
    • Bei Bedarf etwas Nudelwasser zugeben.
    Step 4
  5. Servieren

    • Die Spaghetti in die Sauce geben und gut vermengen.
    • Sofort servieren.
    Step 5