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Croque-monsieur rapide
Main

Croque-monsieur rapide

40 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pain de mie (tranches)Bakery8 pieces
  • blanc de dinde (en tranches)Meat4 pieces
  • emmental râpé (râpé)Dairy100 g
  • carré fraisDairy4 pieces
  • beurreDairy50 g
  • farinePantry50 g
  • laitDairy500 ml
  • noix de muscade (une pincée)Spices1 g
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

523kcal

Carbs
47 g
Proteins
25 g
Fat
27 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking tray
  • Saucepan
  • Whisk
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Préparer la base des croques

    • Disposer 4 tranches de pain de mie sur une plaque allant au four.
    • Étaler un carré frais sur chaque tranche.
    • Ajouter de l'emmental râpé.
    Step 1
  2. Préparer la béchamel

    • Faire fondre le beurre dans une casserole.
    • Hors du feu, ajouter la farine et mélanger.
    • Verser le lait, saler, poivrer, ajouter la noix de muscade et remuer jusqu'à épaississement.
    Step 2
  3. Monter les croques

    • Déposer le blanc de dinde sur le pain garni du fromage frais.
    • Napper de béchamel.
    • Couvrir avec les tranches de pain restantes et parsemer d'emmental râpé.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C pendant 25 min, jusqu'à ce que le fromage soit gratiné.
    Step 4