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Curry de poireaux au lait de coco et pesto
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Curry de poireaux au lait de coco et pesto

30 minServes 3Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

3 people
  • oignon (épluché et coupé en petits morceaux)Produce1 piece
  • huile d'olive (quantité généreuse)Pantry60 ml
  • poireaux (surgelés ou frais, émincés)Produce600 g
  • lait de cocoPantry400 ml
  • pesto (2 cuillères)Pantry30 ml
  • pâte de curry rouge (une demi-cuillère à soupe)Pantry8 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • curry (beaucoup)Spices8 g
  • curcumaSpices2 g
  • gingembre (en poudre)Spices2 g
  • paprikaSpices2 g
  • ail en poudreSpices2 g

per serving

Nutrition

333kcal

Carbs
21 g
Proteins
4 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer l'oignon

    • Éplucher et couper l'oignon en petits morceaux.
    Step 1
  2. Faire revenir l'oignon et les poireaux

    • Mettre l'oignon dans une grande casserole avec une généreuse quantité d'huile d'olive.
    • Ajouter les poireaux et mélanger.
    Step 2
  3. Ajouter le lait de coco, le pesto et les épices

    • Verser le lait de coco.
    • Ajouter le pesto et la pâte de curry rouge.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, beaucoup de curry, le curcuma, le gingembre, le paprika et l'ail en poudre.
    • Bien mélanger.
    Step 3
  4. Laisser mijoter

    • Mélanger régulièrement pour que ça n'attache pas.
    • Cuire jusqu'à ce que les poireaux soient bien fondants.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir bien chaud avec du riz ou des petits pains.
    Step 5