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Découpe d'un poulet fermier rôti
Main

Découpe d'un poulet fermier rôti

15 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • poulet fermier rôti (entier, refroidi)Meat1 piece

per serving

Nutrition

473kcal

Carbs
0 g
Proteins
45 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Tongs
  • Kitchen scissors

step by step

Method

  1. Préparer le poulet

    • Poser le poulet sur le côté sur la planche.
    • Piquer la fourchette dans le côté de la cuisse pour le stabiliser.
    Step 1
  2. Détacher la première cuisse

    • Passer le couteau sous la cuisse et trancher le long de l'articulation.
    • Lever la fourchette pour dégager l'os, puis finir de couper en passant le couteau dessous.
    • Garder toute la peau jusqu'au bout et réserver la cuisse.
    Step 2
  3. Ouvrir la cuisse en V

    • Repérer la forme en V du haut de la cuisse.
    • Trancher dans le creux du V pour ouvrir la cuisse et faciliter la dégustation.
    Step 3
  4. Détacher la seconde cuisse

    • Retourner le poulet et répéter la même opération.
    • Piquer, trancher sous l'aile, lever pour dégager l'os et découper la cuisse.
    Step 4
  5. Lever les blancs

    • Piquer le poulet sur le côté pour le stabiliser.
    • Suivre la cage thoracique et l'os du bréchet en V, puis couper droit.
    • Récupérer la peau par en dessous pour garder le blanc entier sans la déchirer, puis répéter de l'autre côté.
    Step 5
  6. Séparer les ailes

    • Détacher les ailes si elles sont restées attachées.
    • Les couper et les disposer avec les autres morceaux.
    Step 6
  7. Récupérer les morceaux de la carcasse

    • Retourner la carcasse et repérer les deux gros morceaux tendres du dos, les huîtres du poulet.
    • Récupérer juste en dessous le vrai sot-l'y-laisse, plus petit, très gras et très fin.
    • Déguster ces morceaux ou les ajouter aux autres.
    Step 7