Drink
Detox-Eistee mit Brennnessel, Rosmarin und Holunderbeersaft
20 minServes 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minDetox-Eistee mit Brennnessel, Rosmarin und Holunderbeersaft
what you need
Ingredients
lose Brennnesselblätter (alternativ 3–4 Teebeutel)Pantry4 pieces
Wasser (zum Aufkochen)Other500 ml
frische Rosmarinzweige (gewaschen)Produce3 pieces
Bio-Zitrone (in Scheiben geschnitten)Produce1 piece
Bio-Limette (in Scheiben geschnitten)Produce1 piece
reiner Holunderbeersaft (Muttersaft, ungesüßt)Beverages100 ml
Imkerhonig (optional, ein Spritzer)Pantry10 g- Eiswürfel (reichlich)Other200 g
per serving
Nutrition
24kcal
- Carbs
- 6 g
- Proteins
- 0 g
- Fat
- 0 g
what you’ll use
Tools
Saucepan
Sieve- große Karaffe
step by step
Method
- Step 1
Brennnesseltee aufbrühen
- Wasser im Topf aufkochen.
- Die losen Brennnesselblätter zugeben und zugedeckt ziehen lassen.
- Step 2
Karaffe vorbereiten
- Zitrone und Limette in Scheiben schneiden und in die Karaffe geben.
- Rosmarinzweige und Eiswürfel dazugeben.
- Step 3
Tee abseihen und einfüllen
- Den gezogenen Brennnesseltee durch ein Sieb in die Karaffe füllen.
- Step 4
Mit Holunderbeersaft verfeinern
- Den Holunderbeersaft angießen und alles gut verrühren.
- Nach Belieben mit einem Spritzer Honig süßen und gut gekühlt servieren.