Drink
Rote-Bete-Apfel-Eiswürfel
8 h 20 minServes 12Nutri-Score A€€
A
8 h 20 min
8 h 20 minRote-Bete-Apfel-Eiswürfel
what you need
Ingredients
Rote Bete (geputzt, grob zerteilt)Produce2 pieces
Spinat (frisch, gewaschen)Produce30 g
Ingwer (daumengroßes Stück, geschält)Produce20 g
Zitronen (geschält)Produce2 pieces
Apfel (gewaschen, in Stücken)Produce1 piece
Petersilie (ein Bund, frisch)Produce1 piece
Wasser (kalt oder lauwarm, zum Aufgießen)Beverages500 ml
per serving
Nutrition
23kcal
- Carbs
- 5 g
- Proteins
- 1 g
- Fat
- 0 g
what you’ll use
Tools
Blender
Eiswürfelform- Gefrierfach
step by step
Method
- Step 1
Zutaten vorbereiten
- Rote Bete putzen und grob zerteilen
- Apfel, Ingwer und Zitronen schälen bzw. in Stücke schneiden
- Spinat und Petersilie waschen
- Step 2
Entsaften
- Alle Zutaten in den Slow Juicer geben
- Schonend und ohne Hitze zu Saft pressen, damit Vitamine und Mineralstoffe erhalten bleiben
- Step 3
In Form füllen und einfrieren
- Den Saft in eine Eiswürfelform füllen
- Über Nacht ins Gefrierfach stellen
- Step 4
Servieren
- Zwei Eiswürfel in ein Glas geben
- Mit kaltem oder lauwarmem Wasser auffüllen und genießen