Skip to content
Escalopes de dinde à la crème et riz
Main

Escalopes de dinde à la crème et riz

30 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • escalopes de dinde (coupées en morceaux)Meat700 g
  • oignons (bien émincés)Produce2 pieces
  • huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
  • bouillon de légumes (émietté)Pantry1 piece
  • riz (cru)Grains300 g
  • eauBeverages550 ml
  • herbes de ProvenceSpices5 g
  • crème épaisseDairy200 ml

per serving

Nutrition

584kcal

Carbs
63 g
Proteins
41 g
Fat
19 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Pressure cooker
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir les oignons

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la cocotte-minute.
    • Faire revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Step 1
  2. Dorer la dinde

    • Ajouter les escalopes de dinde coupées.
    • Faire dorer sans laisser brûler pour éviter que la viande ne devienne trop sèche.
    Step 2
  3. Ajouter riz, bouillon et eau

    • Émietter le bouillon de légumes.
    • Ajouter le riz et l'eau, puis bien mélanger.
    • Saupoudrer d'herbes de Provence.
    Step 3
  4. Cuisson sous pression

    • Fermer la cocotte et lancer la cuisson sous pression.
    • Vérifier qu'il ne reste plus d'eau à la fin, sinon l'égoutter.
    Step 4
  5. Ajouter la crème

    • Ajouter la crème épaisse.
    • Bien mélanger et laisser garder au chaud.
    Step 5