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Feuilleté méditerranéen feta, miel et olives de Kalamata
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Feuilleté méditerranéen feta, miel et olives de Kalamata

1 hServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • blettes (lavées, feuilles découpées)Produce500 g
  • feta (émiettée)Dairy200 g
  • mozzarella di buffala (égouttée et tranchée)Dairy250 g
  • olives de Kalamata (égouttées)Produce100 g
  • huile d'olivePantry60 ml
  • mielPantry40 g
  • feuilles de filoBakery8 pieces
  • citron (pressé)Produce0.5 pieces
  • ail en poudreSpices2 g

per serving

Nutrition

418kcal

Carbs
28 g
Proteins
16 g
Fat
27 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Pastry brush
  • Saucepan
  • Colander
  • Mixing bowl
  • Stovetop
  • Oven

step by step

Method

  1. Blanchir les blettes

    • Laver les blettes et découper les feuilles.
    • Plonger les feuilles dans l'eau bouillante quelques minutes.
    • Stopper la cuisson en les plongeant dans une eau glacée, puis égoutter.
    Step 1
  2. Monter le feuilleté

    • Badigeonner le plat d'huile d'olive et déposer une feuille de filo.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, les blettes cuites, la feta émiettée et les olives de Kalamata, puis presser le jus de citron.
    • Superposer les couches de feuilles de filo en répétant l'opération, avec la mozzarella placée au milieu.
    Step 2
  3. Refermer et badigeonner

    • Badigeonner la dernière couche d'huile d'olive, parsemer d'ail en poudre et de miel.
    • Disposer une dernière feuille de filo sur le dessus et refermer en repliant les bords.
    Step 3
  4. Première cuisson

    • Enfourner 30 min à 180 °C.
    Step 4
  5. Finition dorée

    • Sortir du four et badigeonner de nouveau d'un peu d'huile et de miel.
    • Remettre au four 10 à 15 min à 250 °C.
    Step 5