Dessert
Fonds de tarte muffin banane-avoine au chocolat et fromage blanc
25 minServes 6Nutri-Score C€
C
25 min
25 minFonds de tarte muffin banane-avoine au chocolat et fromage blanc
what you need
Ingredients
banane (écrasée)Produce1 piece
flocons d'avoineGrains80 g
poudre d'amandeNuts & seeds30 g
sirop d'agavePantry10 g
chocolat noir (fondu)Pantry50 g
fromage blancDairy100 g
per serving
Nutrition
104kcal
- Carbs
- 13 g
- Proteins
- 3 g
- Fat
- 5 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Muffin pan
Saucepan
Oven
step by step
Method
- Step 1
Écraser la banane
- Écraser la banane dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
- Step 2
Préparer la pâte
- Ajouter les flocons d'avoine, la poudre d'amande et le sucrant.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Step 3
Former les fonds de tarte
- Répartir la pâte dans les moules à muffin en tassant bien pour former des fonds de tarte.
- Step 4
Enfourner
- Enfourner les fonds de tarte à 210 °C.
- Step 5
Préparer la garniture au chocolat
- Faire fondre le chocolat noir.
- Ajouter le fromage blanc et mélanger jusqu'à obtenir une crème lisse.
- Step 6
Garnir et déguster
- Laisser refroidir les fonds de tarte.
- Répartir le mélange chocolat-fromage blanc sur les fonds refroidis.
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