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Frittata aux courgettes, fêta et mozzarella
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Frittata aux courgettes, fêta et mozzarella

50 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • courgettes (râpées puis égouttées)Produce3 pieces
  • fêta (émiettée)Dairy200 g
  • mozzarella râpéeDairy150 g
  • œufs (cassés)Dairy8 pieces
  • levure chimiquePantry11 g
  • huile d'olivePantry15 ml

per serving

Nutrition

419kcal

Carbs
9 g
Proteins
28 g
Fat
30 g
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what you’ll use

Tools

  • Grater
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Râper et égoutter les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Les égoutter dans un torchon propre pour retirer l'eau.
    Step 1
  2. Préparer la base aux œufs

    • Casser les œufs dans un grand plat allant au four.
    • Ajouter les courgettes râpées en une première couche.
    • Incorporer la levure chimique.
    Step 2
  3. Monter la frittata en couches

    • Émietter la fêta avec les doigts sur les courgettes.
    • Ajouter la mozzarella râpée.
    • Répéter l'opération avec le reste des courgettes, de fêta et de mozzarella.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner et surveiller que la mozzarella ne brûle pas.
    • Laisser tiédir avant de servir.
    Step 4