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Frittata aux courgettes, fêta et mozzarella
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Frittata aux courgettes, fêta et mozzarella

30 minServes 4Nutri-Score B€€
from @louloukitchen_563 imports5 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • courgettes (râpées et égouttées)Produce3 pieces
  • fêta (bloc, émiettée)Dairy1 piece
  • mozzarella râpée (râpée)Dairy100 g
  • persil (haché)Produce50 g
  • œufs (battus)Dairy4 pieces

per serving

Nutrition

301kcal

Carbs
8 g
Proteins
21 g
Fat
21 g
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what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Grater
  • Oven

step by step

Method

  1. Râper et dégorger les courgettes

    • Râper les courgettes
    • Les déposer dans un torchon et bien presser pour retirer l'eau
    Step 1

  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs dans le plat allant au four
    • Ajouter la moitié de la fêta et la moitié des courgettes, puis répéter avec le reste de fêta et de courgettes
    • Ajouter le persil et la mozzarella râpée
    Step 2

  3. Enfourner

    • Faire cuire au four à 180 °C
    Step 3
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