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Gâteau énergie sans œuf (farine, amande, avoine)
Bakery

Gâteau énergie sans œuf (farine, amande, avoine)

40 minServes 6Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

6 people
  • farineGrains70 g
  • poudre d'amandeNuts & seeds70 g
  • flocons d'avoineGrains70 g
  • compote (sans sucre ajouté)Pantry100 g
  • boisson végétale à l'avoine (ou eau)Beverages100 ml
  • levure chimique (environ un demi-sachet)Pantry5 g
  • sucre blondPantry45 g
  • chocolat noir pâtissier (concassé)Pantry20 g
  • noisettes concassées (facultatif, au choix)Nuts & seeds20 g
  • dattes (coupées, facultatif)Produce30 g
  • raisins secs (facultatif)Produce30 g

per serving

Nutrition

140kcal

Carbs
22 g
Proteins
4 g
Fat
4 g
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what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans le plat à four, mélanger la farine, la poudre d'amande, les flocons d'avoine, le sucre blond et la levure chimique.
    • Ne pas ajouter les gourmandises à cette étape.
    Step 1
  2. Ajouter les liquides

    • Verser la boisson végétale et la compote.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 2
  3. Incorporer le chocolat et les gourmandises

    • Ajouter le chocolat noir concassé et mélanger.
    • Ajouter éventuellement les noisettes, les dattes ou les raisins secs.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner le plat à 180 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le gâteau soit doré et ferme au centre.
    Step 4
  5. Laisser refroidir

    • Sortir le gâteau du four et laisser refroidir avant de découper.
    Step 5