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Breakfast

Granola maison croustillant (air fryer ou four)

40 minServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • flocons d'avoine (certifiés sans gluten si nécessaire)Grains200 g
  • noix et amandes concassées (concassées)Nuts & seeds100 g
  • graines (courge, tournesol, sésame)Nuts & seeds40 g
  • noix de coco râpée (facultatif)Nuts & seeds30 g
  • huile de coco (fondue)Pantry45 ml
  • sirop d'érable (ou miel)Pantry60 ml
  • cannelle (moulue)Spices3 g
  • selSpices1 g
  • fruits secs (raisins, cranberries, abricots) (à ajouter après cuisson)Produce50 g
  • pépites de chocolat noir (à ajouter après refroidissement)Pantry30 g

per serving

Nutrition

225kcal

Carbs
22 g
Proteins
5 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Spatula
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Dans un cul-de-poule, mélanger les flocons d'avoine, les noix concassées, les graines, la noix de coco râpée, la cannelle et le sel.
    Step 1
  2. Ajouter le liant

    • Faire fondre l'huile de coco puis la mélanger avec le sirop d'érable.
    • Verser sur le mélange sec et mélanger à la spatule pour bien enrober.
    Step 2
  3. Cuisson à l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 150 °C.
    • Répartir le granola dans le moule en couche fine et uniforme.
    • Cuire en mélangeant toutes les 3 à 4 minutes pour une cuisson homogène.
    Step 3
  4. Cuisson au four (alternative)

    • Préchauffer le four à 170 °C chaleur tournante.
    • Étaler le granola en couche fine et uniforme sur le tapis génoise.
    • Enfourner en mélangeant toutes les 10 minutes.
    Step 4
  5. Refroidir et ajouter les fruits secs

    • Laisser refroidir complètement : le granola devient croustillant en refroidissant.
    • Ajouter les fruits secs et, si souhaité, les pépites de chocolat noir.
    • Conserver dans un bocal hermétique ou sous vide pour garder le croustillant.
    Step 5