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Hingalsh végane à la courge
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Hingalsh végane à la courge

1 h 50 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • farineGrains500 g
  • lait végétal (tiédi)Beverages100 ml
  • yaourt ferme végétalDairy100 g
  • levure boulangèrePantry15 g
  • selSpices15 g
  • butternut (pelée et râpée finement)Produce1 piece
  • thym (séché)Spices3 g
  • sucrePantry15 g
  • beurre végétal (fondu)Dairy60 g

per serving

Nutrition

653kcal

Carbs
111 g
Proteins
17 g
Fat
16 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Frying pan
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure dans le lait végétal tiédi.
    • Mélanger la farine, le sel et le yaourt végétal, puis ajouter le lait à la levure.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    Step 1
  2. Laisser lever la pâte

    • Couvrir le saladier et laisser pousser la pâte dans un endroit tiède.
    Step 2
  3. Préparer la garniture

    • Râper finement la butternut pelée.
    • Mélanger la courge râpée avec le thym et le sucre.
    Step 3
  4. Façonner les galettes

    • Diviser la pâte en pâtons et les étaler finement au rouleau.
    • Répartir la garniture à la courge sur une moitié.
    • Replier la pâte en deux et souder les bords.
    Step 4
  5. Cuire les galettes

    • Cuire les galettes à sec dans une poêle chaude, en les retournant à mi-cuisson.
    Step 5
  6. Rincer et finir au beurre

    • Rincer rapidement les galettes à l'eau chaude pour les rendre très tendres.
    • Badigeonner généreusement de beurre végétal fondu.
    • Servir avec de la crème et du thé.
    Step 6